Logo

Fenna van den Berg Coaching

Personal coach

Burnoutbehandeling / preventie

Rotterdam

Durf assertief te zijn

Friday, 20 December 2013

Krijg jij ook beelden van schreeuwende mensen verwrongen gezichten en in puin liggende relaties die onherstelbaar beschadigd zijn omdat jij een keer je mond hebt open gedaan?

Waarschijnlijk verwar je dan assertiviteit met agressiviteit,  assertief is in niets hetzelfde als agressief, dat beeld hebben we er zelf bij verzonnen. van Dale geeft als ander woord voor assertief : zelfbewust ( hee dat klinkt helemaal niet agressief of onvriendelijk )

Kunnen we dan assertief zijn zonder onze vriendelijkheid te verliezen? Het antwoord is ja! Assertiviteit is zeggen wat je vindt zonder het respect naar de ander te verliezen. Mensen die assertief zijn zijn eerlijk, je weet wat je hebt, ze hebben geen dubbele agenda. Als het woord assertief een negatieve lading voor je heeft vervang het dan door eerlijk.

Ik ga mij vandaag eerlijk opstellen tegenover mijzelf en de ander. En dat heeft niets met agressie te maken.